Zona picioarelor, in special coapsele, a reprezentat dintotdeauna o zona problematica pentru femei. Putine sunt miscarile care lucreaza cu precizie grupa mediala
Una din greselile curente in rutina sportiva este aceea de a nu manca nimic inainte de efortul fizic. Daca si
Ai auzit de nenumarate ori ca sportul te va ajuta sa scapi in cel mai scurt timp de zonele cu
Conceput de o echipa de antrenori din Munchen (Andrej Matijczak, Joshua Cornelius si Mehmet Yilma), Freeletics este un program de
