Sfaturi de productivitate pentru persoanele introvertite

Sfaturi de productivitate pentru persoanele introvertite

Introvertitii tind sa aiba o putere foarte mare de concentrare ceea ce le permite sa se scufunde in munca lor fara sa simta nevoia de contact uman pe perioade indelungi. Dar in ritmul alert al vietii noastre de birou, ne trezim ca ne confruntam cu o multitudine de provocari – sute de emailuri, factori care ne fac sa ne pierdem concentrarea, obligativitatea muncii in echipa, toate acestea fiind o presiune foarte mare pentru introvertiti.

Dar aceste presiuni pot fi evitate cu ajutorul unor sfaturi simple pe care le aflam de la specialistii Forbes.

Sfaturi de productivitate pentru persoanele intorvertite

1. Mentine-te mereu intr-o stare de calm

Cu totii o facem. De indata ce ne trezim punem mana pe telefon si ne verificam mailul, retelele de socializare si citim stirile. In urma unui studiu, a reiesit ca aproape 80% dintre participanti isi verifica telefonul mobil in sub 15 minute de la trezire. Pentru o persoana introvertita, concentrarea si un cap limpede sunt esentiale. Daca ne umplem creierul de informatie de la primul minut al zilei deja incepem sa consumam energie inutil si sa asimilam lucruri care nu fac decat sa ne oboseasca si mai mult creierul.

Prev1 of 6Next

NU EXISTA COMENTARII

Lasa un comentariu