Reteta delicioasa pentru micul dejun

Reteta delicioasa pentru micul dejun

Micul dejun este cea mai importanta parte a zilei cand vine vorba despre mancare. Este necesar sa nu sarim peste si sa ii acordam mai multa atentie.

Ca sa ne incepem ziua intr-un mod placut si sanatos, in afara de retina de igiena, trebuie sa ne hranim foarte bine, pentru a fi productivi si energici pe toata durata zilei.

Pentru astazi iti propunem o reteta absolut delicioasa si inedita: sandwich cu cascaval, bacon si chutney de mango.

poza articol

Ce ai nevoie: 8 felii de bacon, 4 oua, 4 chifle englezesti, 8 linguri de chutney de mango, o jumatate de cana de branza Cheddar topita, ulei.

Cum se prepara:

In primul rand trebuie sa ai la dispozitie un aparat de facut sandwichuri (un toaster), pe care il pui la incalzit.

Intr-o tigaie vei pune foarte putin ulei la incins, dupa care vei face oua ochiuri pentru a fi asezate intre chifle (ouale le prajesti pentru aproximativ un minut pe ambele parti). Scoti ouale facute pe o farfurie, iar in aceeasi tigaie, in uleiul care a ramas, vei praji feliile de bacon pe ambele parti (nu este necesar sa adaugi sare sau alte condimente, pentru ca baconul are oricum un gust foarte pregnant).

Mai departe vei pune chiflele separate in aparat (nu il inchizi) si le intorci pe o parte si pe alta pana cand se rumenesc.

Cand chiflele sunt gata, vei pune primul strat cu feliile de bacon, deasupra torni branza Cheddar topita, dupa care adaugi cate un ou-ochi, iar la sfarsit niste chutney de mango si asezi si urmatoare chifla, asa cum vezi in imagine.

Sandwich-ul se poate manca singur sau cu un pahar de ceai rece sau cald, in functie de cum doresti. Pofta buna!

NU EXISTA COMENTARII

Lasa un comentariu