Cum sa vorbesti cu copilul tau adolescent?

Cum sa vorbesti cu copilul tau adolescent?

Sa stii cum sa vorbesti cu copilul tau adolescent poate insemna o mare provocare si este foarte greu. Cum poti sa discuti serios cu ei despre problemele care ii afecteaza, fara sa ii superi sau sa ii enervezi? Cum te poti asigura ca toata conversatia va avea efect si va schimba cu adevarat ceva?

Un pisholog de pe site a creat un ghid pentru parinti, ca sa invete cum trebuie sa discute cu cei adolescenti. Cu aceste ponturi in mintea ta, ar trebui sa fii capabil sa poti purta o conversatie cu insemnatate pentru fiul sau fiica ta, care le va arata ca iti pasa si iti doresti ca anumite lucruri sa se schimbe.

poza articol

Alege timpul si locul potrivit

Rezista tentatiei de a incepe o discutie doar pentru ca simti tu in momentul acela. Daca vei sari pe copilul tau adolescent, de indata ce intra pe usa, exista posibilitatea ca respectiva usa sa iti fie inchisa in nas. Alege un moment in care sunteti amandoi relaxati si aveti timp de discutii.

Seteaza niste limite

Fii clar si specific in legatura cu limitele si asteptarile tale. Decide de dinainte la ceea ce te astepti. Fii consecvent, dar flexibil si pregatit sa negociezi. Cum copilul tau se maturizeaza, intelege balanta dintre ideea de a-l tine in siguranta si permisiunea pe care i-o dai pentru independenta ca sa poata sa creeze propriile greseli.

Coboara-ti garda mai jos

Incearca sa nu iei totul personal; poate ca nu tu esti problema pentru care copilul este nervos. Nu cobi, nu santaja si nu incerca sa il duci pe calea vinei, doar ca sa faca ceea ce vrei tu.

Negociaza

Arata-i adolescentului cum sa negocieze, prezinta-i punctul lui de vedere intr-un mod respectuos, ca intr-un final sa ajungi la o intelegere. Nu pierde oportunitatea sa ii arati cum sa faca asta si acasa.

Asculta, dupa care vorbeste

Fii pregatit sa asculti cu mare atentie la tot ce are de spus. Incearca sa incepi din pozitia in care tu intelegi si arata-i ca ai inteles, chiar daca nu esti de acord.

Ramai concentrat si fii specific

Incearca sa nu iti pierzi concentrarea si sa sari de la un subiect la altul. Rezolva fiecare problema pe rand, in functie de cum sunt ele prioritare.

Ai grija la limbaj!

Gaseste cuvintele potrivite pentru a-ti descrie furia, insa fara sa jignesti sau sa ridici tonul.

Concentreaza-te pe ceea ce este cu adevarat important.

Intreaba-te inainte sa incepi discutia: are rost sa fiu nervos? Pot sa abordez situatia diferit? Ramai calm in tot acest proces si concentreaza-te pe ceea ce este important, adica pe rezolvarea problemelor.

Tine-ti emotiile aproape

Poti sa iti iei o pauza ca sa te calmezi inainte sa intri cu totul in discutie si sa reflectezi la sentimentele pe care le ai, incercand sa le dai pe cele rele la o parte. Cel mai bine este sa vorbesti cu un adolescent atunci cand esti calm.

Fii pregatit sa spui ca iti pare rau

Daca ti-ai dat seama ca ai gresit undeva sau ai inteles ceva altfel decat ar fi trebuit, cere-ti scuze, arata-i adolescentului ca iti pare rau. Este foarte important pentru ei sa vada ca esti constient, iar astfel il vei face si pe el sa constientizeze mai mult si mai bine. Incearca sa eviti fraze de genul “Ti-am spus eu” sau “De ce este important faptul ca tu ai dreptate?”. Adolescentul va invata mult mai multe acceptand ca in viata este vorba despre a invata din greseli si a merge mai departe.

Sursa foto: www.saidaonline.com

NU EXISTA COMENTARII

Lasa un comentariu