3 retete de sucuri naturale pentru frumusete, imunitate si energie

3 retete de sucuri naturale pentru frumusete, imunitate si energie

Cu totii incercam sa ducem un stil de viata cat mai sanatos si sa avem grija de noi, doar ca, daca am urma toate sfaturile ca la carte 24/7 am duce o viata destul de lipsita de evenimente. Si stim cum ne simtim a doua zi dupa o petrecere la care am dansat pana in zori, sau dupa un deadline care s-a prelungit foarte tarziu in noapte. In diminetile de dupa, primul gand este catre o cafea puternica. Noi va propunem altceva, mult mai hranitor si care are grija de sistemul nostru imunitar: trei retete de smoothies propuse de Williamsburg’s Grass Roots Juicery pentru cititoarele Vogue.

Pentru o piele frumoasa

Ingrediente:

1 1/2 castraveti
2 cozi de telina
2 morcovi
1 sfecla rosie cu tot cu coaja
1/2 mana de patrunjel

Pentru un sistem imunitar puternic: 

Ingrediente:

3 morcovi
1 para
1/2 lamaie
1 1/2 portocale
1 ml tinctura de echinaceea

Pentru un plus de energie:

Ingrediente:
150 ml lapte de cocos
2 1/2 maini de spanac
2 frunze de varza
1 cana de ananas congelat
un praf de scortisoara
fructe goji pentru topping​

smoothie

NU EXISTA COMENTARII

Lasa un comentariu