13 motive pentru care ar trebui sa iubesti ceaiul

13 motive pentru care ar trebui sa iubesti ceaiul

Ceaiul este una dintre cele mai vechi bauturi din lume, iar datorita gustului si a numeroaselor sale calitati benefice, a devenit popular in intreaga lume, milioane de cesti de ceai fiind consumate in mod zilnic pe intreg globul.

ceai
Sursa Foto: http://healthland.time.com/

Aceasta bautura are o denumire generica, deoarece nu doar planta “Tchai” este cea consumata, bautura putand fi realizata din aproape orice planta comestibila din lume si din orice fruct, continand multe vitamine si oferind o stare de liniste si de bine.

Ceaiul este o alternativa foarte eficienta si mult mai sanatoasa in dauna cafelei, oferind energia mult dorita dimineata, datorita substantelor ce se regasesc in caiurile verzi si ceaiurile negre.

1. Ceaiul poate creste rezistenta la efort si astfel vei avea mai multa energie pentru a practica mai multe exercitii de forta sau de cardio.

2. Consumul regulat de ceai poate reduce riscul producerii unui atac de cord si regenereaza sistemul cardiovascular si previne numeroase boli.

3. Antioxidantii din ceai te protejeaza impotriva mai multor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de san, de colon, de piele, plamani, esofag, stomac si de cancerul intestinal.

4.  Ceaiul elibereaza radicalii din organism si fiind o bautura ridicata in nivelul de oxigen, aceasta iti va imbunatati circulatia sangelui si respiratia.

5. Ceaiul hidrateaza intregul corp, spre deosebire de cofeina.

6. Consumul de ceai este legat de reducerea riscului aparitiei sindromului Parkinson la batranete.

7. Ceaiul ofera o protectie suplimentara impotriva ultravioletelor foarte puternice din timpul anotimpului calduros.

8. Ceaiul iti mentine talia mica si ajuta foarte mult la slabit.

9. Consumul regulat de ceai contracareaza intr-o anumita masura efectele daunatoare ale fumatului asupraorganismului.

10. Ceaiul este extrem de benefic si foarte recomandat pentu cei care au diabet de gradul 2.

11. Ceaiul poate ajuta organismul sa se recupereze in urma unor iradieri suferite din diferite cauze.

12. Ceaiul verde imbunatatest densitatea mineralelor si a fortei din oase.

13. Ceaiul este un tratament eficient in combaterea bolilor neurologice, cum ar fi Alzheimer.

NU EXISTA COMENTARII

Lasa un comentariu